Envie de pratiquer un sport afin de vous sentir bien ?
Avez-vous pensé au fitness, yoga, stretching,.... à tout âge et à tous niveaux
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- Bacquaert Patrick. À vos marques, prêts… bougez ! Et sportifiez-vous ! [Texte imprimé] : la santé et le bien-être par l’activité physique. Magny-les-Hameaux: Chiron, 2009. Print
- Bohbot Gilbert, and Serio Laura. En forme toute l’année : stretching et musculation en toute saison pour garder un corps ferme… …et beau. Paris: Chiron, 2014.
- Carrio Christophe, and Diez Christophe. Musculation & stretching. Réédition. Palaiseau: Indépendance prod. prod. Film.
- Choque Jacques. Yoga et stretching [Texte imprimé] : le guide pratique des enchaînements. Paris: Vigot, 2012. Print.
- Contreras, Bret. Fessiers : le guide ultime pour dessiner vos muscles et developper votre force. Talence: 4Trainer, 2020. Print.
- DeCurtins Jennifer, and Checconi Claude. Fitness & gainage : 101 exercices de planches pour un renforcement musculaire profond et un remodelage efficace de votre silhouette. Paris: Editions Vigot, 2016. Print.
- Dionne Isabelle. Santé, activité physique et bien-être pour les seniors. Paris: Chiron, 2012.
- Gray Ken. Pilates : dos et abdos. Palaiseau: GCB Media, 2010. Film.
- Heimburger Florence. Cardio express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs : endurance fondamentale, interval training, résistance, outdoor training. Paris: Amphora, 2021. Print.
- Horschig Aaron. La bible du squat : le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale. Talence: 4 Trainer éditions, 2020. Print.
- International Journal of Yoga. Mumbai, India: MedKnow Publications, 2008. Print.
- Le Stretching Pour Tous : Exercices, Enchaînements et Séances : Une Méthode Progressive et Illustrée, Une Pratique Efficace et En Toute Sécurité. Amphora, 2008.
- Martin Stéphanie. Stretching. Palaiseau: GCB Media-Ithaque, 2010. Film.
- Maurelli Olivier. Gainage pour le sportif : de l’entretien à la performance : principes fondamentaux : applications pratiques. Paris: Amphora, 2017. Print.
- Morgan Dave, Morgan Dave, and Fulton Susan. En forme avec le yoga : Atha yoga. Chilly Mazarin: Screen services éd., distrib., 2006. Film.
- Paillard Thierry. Les effets physiologiques de l’activité physique : de l’enfant à la personne âgée. Paris: Editions EP&S, 2016. Print.
- Piémont Nicolas. Entraînement avec sangles de suspension : de la santé à la performance : 160 exercices. Paris: Amphora, 2015. Print.
- Powers Scott K. Exercise Physiology : Theory and Application to Fitness and Performance. 3e éd. Madison [etc: Brown and Benchmark, 1997. Print.
- Prawermann Anabelle, and Patoret jean-luc. Yoga & sport : les techniques du yoga adaptées au sport de haut niveau. Paris: INSEP, 2002. Print.
- Ramsay Craig, and Mitchell jerry. Stretching : anatomie et mouvements : un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés. Paris: le Courrier du livre, 2013. Print.
- Staugaard-Jones, Jo Ann. Anatomie des postures et du mouvement : pour la pratique du fitness, du yoga, du Pilates, du sport et de la danse. Vannes: Éditions Sully, 2017. Print.
- Stoffer Olivier. Fitness : gym douce & stretching : répertoire technique, enchaînements de mouvements. Paris: Amphora, 2004. Print.
- Stoffer Olivier. Fitness et renforcement musculaire : répertoire technique, enchaînements de mouvements. Paris: Amphora, 2003. Print.
- Testa Marc. Méthodologie de l’entraînement sportif. Paris: Ellipses, 2016.
- Wittstamm Willem, and Hirschhausen Eckart von. Yoga pour les séniors. Paris: Le Courrier du livre, 2017. Print.
- Wolff Christiane, and Tamisier-Roux Ghislaine. Yoga pilates [Multimédia multisupport]. Paris: Vigot, 2010. Print.